Naujiena
- Titulinis
- Naujiena
Didėjant sergamumui gripu ir peršalimo ligomis Alytaus rajone, svarbu nepamiršti prevencijos!
2025 01 21
Alytaus rajone fiksuojamas didėjantis sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, sergamumas pasiekė epideminį lygį – registruojama 1747,57 atvejo 100 tūkst. gyventojų per savaitę. Ši situacija užfiksuota jau 19 savivaldybių, tarp jų ir Alytaus rajone. Sveikatos specialistai primena, kad šiuo metų laiku ypatingai svarbu laikytis prevencinių priemonių, kad apsisaugotume patys ir apsaugotume aplinkinius.
Kodėl prevencija svarbi?
Virusai plinta itin greitai, todėl kasdieniai įpročiai gali turėti didelės įtakos mūsų sveikatai. Tinkama higiena ir atsargumo priemonės padeda sumažinti užsikrėtimo riziką.
Kosėjimo ir čiaudėjimo etiketas:
- Kosint ar čiaudint būtina užsidengti burną ar nosį vienkartine nosine ir nusisukti nuo kitų žmonių.
- Jei neturite nosinės, kosėti ar čiaudėti patartina į alkūnės linkį ar drabužį, kuris nekontaktuos su kitais paviršiais.
Rankų higiena – viena svarbiausių prevencijos priemonių:
- Rankas reikia plauti kuo dažniau, ypač prieš valgį ar po kontakto su galimai užkrėstais daiktais.
- Reikia vengti liesti rankomis nosį, burną ar akis, ypač jei prieš tai rankos nebuvo plaunamos.
Švarios patalpos – mažesnė užkrato rizika:
- Reguliariai vėdinkite patalpas, kad oras būtų gaivus.
- Drėgnas patalpų valymas padeda sumažinti virusų ir bakterijų skaičių aplinkoje.
Jei pasireiškė simptomai:
Gripo simptomai, tokie kaip karščiavimas, kosulys, silpnumas ar raumenų skausmai, neturėtų būti ignoruojami. Pajutus šiuos požymius, rekomenduojama nedelsti ir kreiptis į gydytoją, kuris paskirs tinkamą gydymą.
Saugokime save ir kitus!
Didėjant sergamumui, svarbiausia – rūpintis ne tik savo, bet ir artimųjų sveikata. Atsižvelgiant į šiuos duomenis, būtina laikytis higienos ir sveikatos specialistų rekomendacijų, kad būtų išvengta viruso plitimo.